一看這種標題
應該有吸引到你吧?
什麼東西創歷史新高?
財產?錢嗎?股票?投資?
嘿;別忘了,我八字很爛耶~
果然很爛;是體重喔!
我又得造命了
怎樣造命?
就是脫離肥婆的命運
倒不是我在愛漂亮在想瘦身
我其實是很懶很邋遢的(我好想做自己,繼續大吃特吃,不動............這次可能不行ㄟ)
實在是,胖對我來說.,有致命的不舒服.........
減肥變成非作不可了
我也很知道
就肥那個肚....
好集中喔
老實說;肚子快要脹破了,好難過呀~
那些是大便?氣體?廢物?脂肪?
才逼自己去健身房練肚子
體重........我早就不甩
創了歷史新高
竟比我懷孕快生最重的時候還多十公斤說.....造孽啊~
造命
有時候是一種不得已吧?
不能做肥婆
本來以為年紀大了
找到中年發福的藉口說
誰知道
我發胖身體是會難過的
除了肚子快脹破感
心臟也有衰竭感........心臟超無力的....
平常沒在生病有時心跳就一百多下或九十幾下
有時在醫院復健順便量血壓
背後就有(不是背後靈)老頭特別關心;總要大聲提醒我
妳心跳這麼快;你有病,要去檢查(心裡os:你他媽你才有病.....臭老頭)
當然,走路也喘.....
連我的復健醫生都不禁懷疑,你有這麼重啊?看起來不像啊?
唉~就是有嘛~
教練好心想寫個食譜給我減肥
呵呵~我很直,說:我不會給你吃的啦,那種減肥食物....難吃死了.....
教練一臉錯愕,對我這種死肥大審.....無言
我說:你是不是要說喝優酪乳,吃燙青菜,水煮肉,燕麥那些......(我沒有要做啥偶像明星,不吃,就我自己說:我怎會有偶像包袱說....死要吃,不要形象)
我知道,難吃'的東西,對身體很好....但,我就是愛亂吃....(一副死性不改的大嬸)
我跟他說:我寧願多動,我不要忌口
教練說:妳年紀大了,這樣會代謝不掉!
我說:我要練拳擊,那個很激烈,很消耗熱量
他說:你沒啥肌肉,打沙包彈回來那個作用力可以撞斷你的牙齒...........
雖然上這課,酸痛....
還真是有效ㄟ
我這次聽醫生的話
不打算減重(醫生說,妳們年紀了,有點肉可以保護骨骼,可是要練成肌肉,可以保護關節,才不會一跌倒就骨折)
所以這次
體重放她飆去
只測體脂要下降跟肌肉要增加
本以為成為大嬸後可以亂吃
反正我也不在乎身材
可是
肚子脹到一種快爆炸的難過............
練兩天的健身房
肚子稍微消風....
稍微舒服了點......
本來沒有在乎肚子大很醜
反正我現在都不穿緊身洋裝.....
而且大尺寸衣服不難買阿
我也沒在做啥偶像明星(就說真的沒有偶像包袱,都肥給你看了....沒在怕胖...)
放她去肥....
齁,不敢了
肚子藍受
心臟也藍受
走路很累
我真想相信醫生說的,我看起來沒有很胖....
可是身體已經有很胖的那種難受
假日
趕快運動居然
對肚子跟心臟來說
有一種解救感....得救了......
不是什麼事都適合創新高
這次肥胖創新高
身體好難過喔.....
快被自己的肥油嘞死~
還是要運動
不然
肥胖創新高
我可能會命不好,刑,沖,剋,都有機會發揮給我好看~
留言列表
